Estratégias para manter a Saúde Mental na quarentena

Com a chegada da pandemia pelo novo coronavírus (covid-19), houve um aumento do estresse psicológico em grande parte da população. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a incerteza do momento, os riscos de contaminação e a necessidade de isolamento social podem agravar ou causar problemas mentais. O fato de vivenciarmos momentos de incertezas em relação … Continue lendo Estratégias para manter a Saúde Mental na quarentena

Perfeccionismo: Mocinho ou Vilão?

*Por Ana Carolina Diethelm Kley O perfeccionismo é um problema subestimado, mas de grandes proporções. De acordo com Shafran, Egan e Wade (2010), o perfeccionismo envolve tanto o estabelecimento de expectativas de desempenho excessivamente altas quanto o esforço para alcançá-las. Elas são autoimpostas e continuamente buscadas, apesar desse processo causar problemas e prejuízos. Neste modelo, a noção de valor próprio se baseia … Continue lendo Perfeccionismo: Mocinho ou Vilão?

De casa nova: Já estou atendendo em novo endereço!!!

Temos novidades: a Dra. Vivian Maria Denny Psicóloga (CRP 06/63504) está de casa nova! É com grande alegria e satisfação que trago a novidade: estou atendendo agora em uma nova clínica localizada no Jd. Guanabara, um bairro de fácil acesso na cidade de Campinas/ SP. A clínica oferece acessibilidade para pessoas com deficiências, estacionamento para sua … Continue lendo De casa nova: Já estou atendendo em novo endereço!!!

Livros e materiais sobre Saúde Mental

Rede c@ps Projeto de Apoio a Rede de Atenção Integral e Assistência a Saúde Mental O Projeto de Apoio a Rede de Atenção Integral e Assistência a Saúde Mental - Rede c@ps - é uma ferramenta de divulgação de informações sobre Saúde Mental Integral. Através do compartilhamento de materiais de leitura, divulgação de cursos e eventos e apoio na localização … Continue lendo Livros e materiais sobre Saúde Mental

Saúde mental infantil: como cuidar do bem-estar emocional das crianças

Conheça os problemas que mais afetam a faixa etária e saiba como proteger o seu filho Nossas avós repetiam à exaustão: aproveite a infância, a melhor fase da vida. Entretanto, a realidade – ao menos a atual – é um pouco diferente. Estima-se que, no mundo, uma em cada quatro a cinco crianças e adolescentes … Continue lendo Saúde mental infantil: como cuidar do bem-estar emocional das crianças

Terapia Cognitivo-Comportamental altera rede cerebral – (Novo Estudo)

  Um novo estudo mostrou pela primeira vez que a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) fortalece conexões específicas no cérebro de pessoas com psicose e que essas conexões mais fortes estão associadas a longo prazo à redução nos sintomas e recuperação oito anos mais tarde. A TCC – um tipo específico de psicoterapia – envolve mudar a … Continue lendo Terapia Cognitivo-Comportamental altera rede cerebral – (Novo Estudo)

Síndrome do Ninho Vazio: Perguntas e Respostas

- A Síndrome do Ninho Vazio ou SNV ocorre quando os filhos adultos saem de casa: seja para morar fora, se casarem, viajarem, etc e os pais sentem o vazio em casa. Tanto o pai quanto a mãe podem ser acometidos pela síndrome do ninho vazio, embora a incidência maior ocorra em mulheres que dedicaram suas vidas exclusivamente ao cuidado dos filhos e não exerceram outros papéis além o de serem mães.

Os desafios de educar os filhos nos dias de hoje

Em entrevista, o psiquiatra Augusto Cury*, fala sobre os desafios de se criar os filhos hoje e afirma que é urgente ficar mais offline e ensinar os filhos a arte da contemplação. Confira: *Augusto Cury é psiquiatra, escritor e palestrante. O psiquiatra é autor do best-seller Ansiedade – Como Enfrentar o Mal do Século e atingiu a marca de 10 … Continue lendo Os desafios de educar os filhos nos dias de hoje