Com a chegada da pandemia pelo novo coronavírus (covid-19), houve um aumento do estresse psicológico em grande parte da população. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a incerteza do momento, os riscos de contaminação e a necessidade de isolamento social podem agravar ou causar problemas mentais. O fato de vivenciarmos momentos de incertezas em relação … Continue lendo Estratégias para manter a Saúde Mental na quarentena
Tag: Stress
Conheça os principais sinais da Síndrome de Burnout — Blog Pitacos e Achados
Olá pessoal!! A síndrome de Burnout ou, Síndrome do Desgaste Ocupacional, é uma resposta extrema ao estresse laboral grave e crônico que pode ter repercussões não apenas em nível profissional, mas também pessoal, familiar e social. Sua principal característica é o estado de tensão emocional e estresse crônicos provocado por condições de trabalho físicas, emocionais … Continue lendo Conheça os principais sinais da Síndrome de Burnout — Blog Pitacos e Achados
Estresse na Atualidade
Estresse (stress, em inglês): estar sob pressão ou estar sob a ação de estímulo persistente. Segundo a Física: estado de tensão sobre um material antes de se partir. Aproximadamente entre 50 a 70% das consultas médicas estão direta ou indiretamente relacionadas ao Estresse. A reação de estresse é uma reação normal e fisiológica do organismo … Continue lendo Estresse na Atualidade
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) - Campinas 