*Por Ana Carolina Diethelm Kley O perfeccionismo é um problema subestimado, mas de grandes proporções. De acordo com Shafran, Egan e Wade (2010), o perfeccionismo envolve tanto o estabelecimento de expectativas de desempenho excessivamente altas quanto o esforço para alcançá-las. Elas são autoimpostas e continuamente buscadas, apesar desse processo causar problemas e prejuízos. Neste modelo, a noção de valor próprio se baseia … Continue lendo Perfeccionismo: Mocinho ou Vilão?
Tag: Psicoterapia Cognitivo-Comportamental
De casa nova: Já estou atendendo em novo endereço!!!
Temos novidades: a Dra. Vivian Maria Denny Psicóloga (CRP 06/63504) está de casa nova! É com grande alegria e satisfação que trago a novidade: estou atendendo agora em uma nova clínica localizada no Jd. Guanabara, um bairro de fácil acesso na cidade de Campinas/ SP. A clínica oferece acessibilidade para pessoas com deficiências, estacionamento para sua … Continue lendo De casa nova: Já estou atendendo em novo endereço!!!
Depressão
Principais informações • A depressão é um transtorno mental frequente. Em todo o mundo, estima-se que mais de 300 milhões de pessoas, de todas as idades, sofram com esse transtorno. • A depressão é a principal causa de incapacidade em todo o mundo e contribui de forma importante para a carga global de doenças. • … Continue lendo Depressão
Síndrome de Burnout
A principal característica da Síndrome de Burnout (também conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional), é o estado de tensão emocional e estresse crônicos provocado por condições de trabalho físicas, emocionais e psicológicas desgastantes. A síndrome se manifesta especialmente em pessoas cuja profissão exige envolvimento interpessoal direto e intenso como é o caso de profissionais das áreas de educação, saúde, assistência … Continue lendo Síndrome de Burnout
TOC não é brincadeira – entenda como funciona o transtorno
Pensamentos que não saem da mente acompanhados de rituais complexos e rígidos comprometem a qualidade de vida de quem tem transtorno obsessivo compulsivo *Por André Biernath A condição ainda está, infelizmente, cercada de tabus. (Ilustração: Thiago Biazzoto/SAÚDE é Vital) Jenifer checa a escova de dentes diversas vezes no banheiro para ter certeza de que não … Continue lendo TOC não é brincadeira – entenda como funciona o transtorno
Fobias: conheça 5 características e como combatê-las
Fobia é doença, sim! Uma em cada cinco pessoas sofre com esse problema grave e incapacitante *Por André Biernath, de Saúde Afrodite, deusa do amor, e Ares, deus da guerra, formaram um dos casais mais admirados da mitologia grega. Um dos principais frutos desse relacionamento foi o jovem Fobos. Diz a lenda que ele acompanhava … Continue lendo Fobias: conheça 5 características e como combatê-las
TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL (TCC): EFICÁCIA NO TRATAMENTO CONTRA A OBESIDADE
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) tem eficácia comprovada no tratamento contra a obesidade. De acordo com os princípios básicos da TCC, a maneira como as pessoas pensam interfere diretamente em suas emoções e comportamentos. No tratamento para a obesidade a TCC auxilia o paciente a identificar os pensamentos sabotadores e a utilizar ferramentas para responder a eles de maneira funcional. No trabalho clinico … Continue lendo TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL (TCC): EFICÁCIA NO TRATAMENTO CONTRA A OBESIDADE
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) - Campinas 