*Por Ana Carolina Diethelm Kley O perfeccionismo é um problema subestimado, mas de grandes proporções. De acordo com Shafran, Egan e Wade (2010), o perfeccionismo envolve tanto o estabelecimento de expectativas de desempenho excessivamente altas quanto o esforço para alcançá-las. Elas são autoimpostas e continuamente buscadas, apesar desse processo causar problemas e prejuízos. Neste modelo, a noção de valor próprio se baseia … Continue lendo Perfeccionismo: Mocinho ou Vilão?
Tag: Comportamento Humano
Depressão
Principais informações • A depressão é um transtorno mental frequente. Em todo o mundo, estima-se que mais de 300 milhões de pessoas, de todas as idades, sofram com esse transtorno. • A depressão é a principal causa de incapacidade em todo o mundo e contribui de forma importante para a carga global de doenças. • … Continue lendo Depressão
“Não importa o que fizeram comigo. Importa o que eu faço com o que fizeram comigo (…)”
Lindíssimo vídeo sobre superação e resiliência. Vale a pena conferir: https://www.facebook.com/viviandennypsicologa/videos/313295355757582/
Síndrome do Ninho Vazio: Perguntas e Respostas
- A Síndrome do Ninho Vazio ou SNV ocorre quando os filhos adultos saem de casa: seja para morar fora, se casarem, viajarem, etc e os pais sentem o vazio em casa. Tanto o pai quanto a mãe podem ser acometidos pela síndrome do ninho vazio, embora a incidência maior ocorra em mulheres que dedicaram suas vidas exclusivamente ao cuidado dos filhos e não exerceram outros papéis além o de serem mães.
Suicídio. Vamos falar à respeito?
O Suicídio ainda é um assunto tabu em nossa sociedade, seja por causar medo, espanto ou pelo fato das pessoas não saberem como lidar com a triste realidade. As causas mais comuns do Suicídio estão associadas a transtornos mentais (psicológicos e/ ou psiquiátricos) que podem incluir depressão, ansiedade, transtorno bipolar, esquizofrenia, alcoolismo e abuso de drogas. Dificuldades … Continue lendo Suicídio. Vamos falar à respeito?
Entenda as principais diferenças entre o Psiquiatra e o Psicólogo
Diferenças: A principal diferença esta na formação acadêmica de cada um dos profissionais: o Psiquiatra faz a graduação em Medicina e posteriormente residência médica em Psiquiatria. O Psicólogo faz graduação em Psicologia e, em seguida, pode fazer especializações em áreas de atuações específicas (quando psicólogo clínico, geralmente segue uma abordagem terapêutica: Terapia Cognitivo-Comportamental, Psicanálise, Gestalt, Fenomenologia dentre outras). … Continue lendo Entenda as principais diferenças entre o Psiquiatra e o Psicólogo
Os desafios de educar os filhos nos dias de hoje
Em entrevista, o psiquiatra Augusto Cury*, fala sobre os desafios de se criar os filhos hoje e afirma que é urgente ficar mais offline e ensinar os filhos a arte da contemplação. Confira: *Augusto Cury é psiquiatra, escritor e palestrante. O psiquiatra é autor do best-seller Ansiedade – Como Enfrentar o Mal do Século e atingiu a marca de 10 … Continue lendo Os desafios de educar os filhos nos dias de hoje
Os monges e a mulher no rio
"Em um monastério, viviam dois monges que eram muito amigos e sempre cumpriam seus afazeres em conjunto. É fato que monges não podem se aproximar de mulheres, nem ao menos, nelas tocar. Certo dia, ao atravessarem a floresta para comprar mantimentos na cidade, se depararam com uma mulher que estava com dificuldades para atravessar o … Continue lendo Os monges e a mulher no rio
A sua paz interior depende exclusivamente de você
"Perto de Tóquio vivia um grande samurai, já idoso, que se dedicava a ensinar zen aos jovens. Apesar de sua idade, corria a lenda de que ainda era capaz de derrotar qualquer adversário. Certa tarde, um guerreiro conhecido por sua total falta de escrúpulos apareceu por ali. Queria derrotar o samurai e aumentar sua fama. … Continue lendo A sua paz interior depende exclusivamente de você
A suposta função evolutiva da depressão
Uma das características da depressão é ficar ruminando ideias obsessivamente. Você sofre por coisas que aconteceram num passado remoto ou recente, fica tentando encontrar explicações para as coisas – uma briga não resolvida, um relacionamento que não deu certo – e se afunda nesses pensamentos. Apesar de saber que eles lhe fazem mal, você não … Continue lendo A suposta função evolutiva da depressão
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) - Campinas 