Dica de Livro para Profissionais da Saúde: “Ansiedade em crianças – Um olhar sobre transtornos de ansiedade e violências na infância”

O livro aborda os transtornos de ansiedade em crianças e algumas adversidades vividas na infância, como conviver com perdas ou violências, que costumam propiciar dificuldades emocionais ou comportamentais, que podem perdurar da infância até a vida adulta. Os autores procuraram trazer  bases teóricas que facilitam o reconhecimento de sinais e sintomas dos transtornos de ansiedade … Continue lendo Dica de Livro para Profissionais da Saúde: “Ansiedade em crianças – Um olhar sobre transtornos de ansiedade e violências na infância”

Aplicativos para auxiliar pacientes em Psicoterapia

Para facilitar ainda mais a vida de pacientes que estão em Psicoterapia, seguem alguns apps que poderão auxiliar no Tratamento Psicológico na abordagem da TCC. 1 - Cogni: app para pacientes registrarem seus Pensamentos Disfuncionais - (TCC) O app auxilia pacientes que realizam a psicoterapia na abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC): os pacientes criam um Diário de Pensamentos Automáticos Disfuncionais (registrando … Continue lendo Aplicativos para auxiliar pacientes em Psicoterapia

Aplicativo brasileiro promete ajudar no tratamento da ansiedade

Pense bem, qual seu maior medo? Contrair uma doença, andar de avião, ir ao dentista ou falar em público? Se você escolheu a última opção, saiba que não está sozinho. Esse é um dos maiores temores da humanidade – maior até que o próprio medo de morrer. O número de pessoas nem sempre importa, encarar … Continue lendo Aplicativo brasileiro promete ajudar no tratamento da ansiedade

Transtorno (ou Síndrome) do Pânico

O Transtorno (ou Síndrome) do Pânico faz parte dos chamados transtornos de ansiedade e é caracterizado pela ocorrência de freqüentes e inesperados ataques de pânico, que consistem em períodos de intensa ansiedade e são acompanhados de alguns sintomas específicos como: taquicardia, perda do foco visual, falta de ar, dificuldade de respirar, formigamentos, vertigem, tontura, dor … Continue lendo Transtorno (ou Síndrome) do Pânico

TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL ALIVIA A ANSIEDADE E MUDA O CÉREBRO

Por: Dra Silvana Frassetto (Especialista em TCC) Não dá para evitar: a vida moderna causa estresse e ansiedade. Coisas importantes como a insegurança no emprego, ou pequenas, como uma pia entupida, vão se amontoando e os níveis de ansiedade vão aumentando, e vão mudando o cérebro das pessoas. Um estudo recente publicado na revista Translational … Continue lendo TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL ALIVIA A ANSIEDADE E MUDA O CÉREBRO